Lotus leaf atau yang kita kenal dengan nama daun lotus dapat memperlambat penyerapan lemak dan karbohidrat. Pengeluaran energi meningkat dan lipid metabolisme juga meningkat pesat dengan penggunaan daun teratai. Lotus juga dapat menghambat proses pencernaan yang dapat mencegah penyerapan beberapa lemak dan karbohidrat, meningkatkan pemecahan lemak dan aktivitas enzim meningkat yang mengakibatkan permintaan kalori yang […]
Produksi ASI merupakan peristiwa kompleks yang terjadi pada tubuh manusia. Banyak faktor yang mengakibatkan banyak atau sedikitnya pasokan ASI yang dimiliki oleh ibu menyusui, mulai dari kondisi fisik, mental hingga kerja hormon di dalam tubuh. Produksi ASI tidaklah selamanya melimpah, hal tersebut merupakan hal wajar untuk ibu meyusui. Namun jangan khawatir karena ada obat pelancar […]
Susah buang air besar atau sembelit adalah salah satu keluhan masalah pencernaan yang umum terjadi. Ketika anda susah buang air besar karena sembelit, perut akan terasa keras dan tidak nyaman. Frekuensi buang air besar yang sehat berkisar antara 3 kali sehari sampai 3 kali seminggu. Apabila buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu […]
Diet Cepat Kurus – Jeruk nipis atau citrus aurantifolia fructus dalam bahasa ilmiah kaya akan vitamin C dan air. Satu buah jeruk dapat memenuhi lebih dari 20% asupan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung nutrisi lain dalam jumlah kecil, yaitu :
Obesitas tidak hanya membuat anda cepat lelah, tetapi juga dapat meningkatkan resiko penyakit lainnya seperti jantung, diabetes, kolestrol, darah tinggi dan lainnya. Jangan malas olahraga jika anda menginginkan berat badan yang ideal dan apabila dirasa perlu dibantu dengan obat dan suplemen diet agar program penurunan berat badan lebih optimal.
