Minuman fiber-Bayangkan rutinitas harian di tengah kesibukan kota: sarapan tergesa dengan roti atau sereal, makan siang dari makanan siap saji, dan malam hari diisi camilan pesan antar. Pola makan semacam ini telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Namun, seringkali muncul keluhan seperti kembung, fluktuasi energi, atau kesulitan menjaga berat badan. Masalahnya bukan hanya pada kalori […]