Psyllium Husk Berguna Untuk Menurunkan Berat Badan Ampuh
Serat merupakan zat gizi yang harus dipenuhi setiap hari. Sumber serat biasa didapat dari sayur dan buah. Tahukan anda, psyllium husk adalah salah satu sumber pangan yang juga kaya serat. Psyllium husk adalah sekam atau kulit biji yang berasal dari tanaman dengan nama ilmiah Plantago ovata.
