Aprikot adalah buah kecil berwarna oranye dengan rasa manis sedikit asam yang berasal dari keluarga Rosaceae, sama seperti persik dan plum. Buah ini banyak ditemukan di daerah dengan iklim sedang seperti Asia Tengah, Eropa, dan Amerika Utara. Aprikot tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Aprikot (Prunus armeniaca) diyakini […]
Menginginkan tubuh yang ideal dan sehat adalah dambaan banyak orang, dan salah satu cara yang populer untuk mencapai tujuan tersebut adalah dengan menjalani diet. Meskipun kita sering mendengar bahwa pola makan sehat dan olahraga teratur adalah kunci untuk mencapai tubuh yang diidamkan, kenyataannya, perjalanan diet seringkali tidak semudah yang kita bayangkan.
maklon herbal – Bayam jepang kaya zat gizi. Zat gizi yang terkandung pada bayam adalah vitamin dan mineral. Vitamin yang banyak terkandung dalam bayam Jepang adalah vitamin K, A, C, B1, B2, B6, asam folat dan vitamin E. Secangkir bayam rebus merupakan sumber mineral mangan, magnesium, besi, kalsium, kalium, tembaga, fosfor dan seng. Bayam merupakan […]
